Catégorie Soupes et bouillons

La vichyssoise est une crème froide, originaire de France et à base de poireaux. Il est léger, nutritif et riche en vitamines. Idéal en entrée ou en dîner d'enfants. La combinaison de poireaux et de pommes de terre confère à ce plat une apparence et une texture très crémeuses, fraîches et légères. famille que l'ail et l'oignon.

Si vous voulez une recette facile, rapide, rafraîchissante et exquise, surtout pour les journées très chaudes, nous avons un plat que vous allez adorer: la crème de concombre, le yaourt grec et la menthe. Une recette pour laquelle vous n'aurez pas besoin d'un feu ou de beaucoup de temps pour la préparer, les ingrédients sont très abordables et les enfants l'adoreront pour sa saveur légère et délicieuse.

Si vous recherchez une recette fraîche, onctueuse et nutritive pour que les enfants et tous les membres de la famille puissent s'hydrater et se rafraîchir à tout moment de la journée les jours les plus chauds, nous avons une recette parfaite: le gaspacho à la pastèque! Une soupe froide et rafraîchissante pour à faire à la maison avec la participation des enfants, et cela leur fera répéter encore et encore.

Pour les saisons chaudes, dont les effets peuvent surtout toucher les enfants, les femmes enceintes et les grands-parents, il faut préparer des recettes simples qui contrecarrent ces conséquences. Une option est de préparer ce délicieux gaspacho à la fraise ou à la fraise, et de toujours le garder à la maison, au réfrigérateur.Cette soupe aux fruits, en plus d'être rafraîchissante, est un plat qui fournit des fibres et de nombreuses vitamines et minéraux comme le calcium, le fer et potassium.

Lorsque la chaleur arrive, dans les réfrigérateurs de n'importe quelle maison, vous ne pouvez pas manquer une cruche avec un gaspacho très frais, et c'est l'un des plats les plus appropriés pour lutter contre les températures élevées. Et, bien qu'il n'y ait rien de tel qu'un gaspacho andalou traditionnel de la grand-mère, au fil des ans, il a été innové et nous pouvons donc trouver des gaspachos de différentes saveurs à base d'ingrédients autres que les tomates, mais tous également sains et sains.

Si vous recherchez une recette fraîche et légère pour insuffler de l'air frais au déjeuner ou au dîner de votre famille, vous aimerez sûrement cette proposition de gaspacho aux cerises. De plus, nous vous apprenons comment le faire avec une recette facile, rapide et très simple à réaliser.Les fruits d'été sont une excellente et merveilleuse alternative alimentaire pour les enfants de la maison.

Les légumes fournissent non seulement des vitamines et des minéraux au corps, mais aussi des fibres et de l'eau, idéales pour prévenir l'obésité et d'autres problèmes de santé. Pour cette raison, il est important d'ajouter toujours des légumes aux repas des enfants, notamment en utilisant du bouillon de légumes dans les soupes, ragoûts, purées ou crèmes, ainsi que dans d'autres recettes, aussi bien en hiver qu'en hiver. en été.

Le bouillon de poulet fait maison est une recette traditionnelle parfaite pour tout moment de l'année, tout repas et tout âge. C'est une recette légère et saine qui peut également servir de base à de nombreux autres plats, tels que les soupes, les purées ou les crèmes, les sauces ou le riz. L'introduction du bouillon de poulet dans l'alimentation des enfants, des femmes enceintes, etc. la famille est très bénéfique pour votre santé.

Les maladies de l'estomac sont toujours désagréables, mais les enfants sont les plus mal lotis. Pour de nombreux parents, il est déjà difficile pour les enfants d'avoir une alimentation complète sur une base régulière, et dans de tels cas, la situation s'aggrave.S'ils souffrent de gastro-interite ou de diarrhée, ils devront recourir à une alimentation douce, avec des recettes douces pour l'estomac.

Nous apportons une recette maison, crémeuse et délicieuse, idéale pour prévenir l'anémie infantile ainsi que pour fortifier les enfants et les femmes enceintes qui souffrent déjà d'une carence en fer. Elle est également riche en protéines.Cette soupe aux épinards aux boulettes de viande est également indiquée pour les enfants et les femmes enceintes qui ont besoin de perdre du poids, sans renoncer au bon goût de la nourriture.

Lorsque nous achetons du pain pour toute la famille, il est très courant de se reposer, ce qui n'est normalement pas utilisé. Au lieu de la jeter, essayez de préparer cette délicieuse soupe à l'ail avec du pain, bien connue pour la soupe castillane, en Espagne.Nous vous montrons comment faire une recette très économique qui vous permet de profiter des restes de pain pour faire une soupe simple et très nutritive pour servir les enfants au dîner.

Le brocoli est l'un des légumes qui contribue le plus à la santé des enfants. Il est riche en vitamines, minéraux, fer, calcium et avec une grande quantité de fibres, c'est pourquoi il est fortement recommandé pour prévenir l'anémie, le cholestérol, la constipation et protéger les os, le cœur et le système immunitaire des enfants. comme chez les femmes enceintes.