Catégorie Régimes - menus

La grossesse est une étape au cours de laquelle la femme subit des changements physiques et mentaux. La nutrition est un facteur très important pour que la grossesse se déroule de manière saine, sans mettre en danger la santé de la future mère ou de son bébé. Au cours de cette étape, l'alimentation de la femme enceinte aura un impact direct sur la santé de son enfant.

Pendant la grossesse, la santé de la femme joue un rôle très important dans le développement du bébé. Le sport, les visites médicales et l'alimentation sont les trois piliers sur lesquels s'installer. Et si nous parlons des aliments nécessaires, nous devons préciser ceux qui contiennent des minéraux de base dont la femme enceinte a besoin.