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Semaine 8 du bébé dans l'intestin de maman C'est super excitant pour les deux parties, car il y a tellement de changements importants pour le développement de votre tout-petit. Comme il est probable que vous ne les remarquerez pas, je vais vous les expliquer et, aussi, vous donner quelques recommandations et astuces pour que vous ayez une grossesse en douceur.
Cette semaine, le bébé a déjà 6 semaines (rappelez-vous que les deux premiers sont donnés par fécondation et division cellulaire) et une taille entre 9 et 12 centimètres, comme une framboise. C'est une semaine très importante en raison des changements qui se produisent dans son développement, et c'est que votre tout-petit commence déjà à se nourrir à travers le placenta, recevant des nutriments, de l'oxygène et de l'eau.
La colonne vertébrale se redresse lentement, mais comme la tête est plus grosse que le corps, elle est toujours tenue en avant et la queue de l'embryon commence à disparaître.
Les yeux et les oreilles commencent à pousser et vous pouvez voir la pointe du nez. La lèvre inférieure et la mâchoire sont également formées cette semaine. De leur côté, les doigts et les orteils commencent à se former, bien qu'ils restent attachés au corps, et les coudes sont visibles.
Si vous passez une échographie cette semaine, vous pouvez voir que son cœur bat déjà très fort et vite, à environ 150 battements par minute et la valve aortique et pulmonaire peut être vue. On constate également qu'il a déjà un foie, des reins et un intestin, et que les poumons prennent déjà leur forme.
Votre cerveau, qui jusqu'à présent était une structure creuse attachée à la moelle épinière, commence à se tordre et à former cinq zones: le cerveau postérieur avec pontage, la moelle et le cervelet, et le mésencéphale, où se trouvent le thalamus et les deux hémisphères.
Au cours de ces semaines, les changements hormonaux font leur travail, alors ne soyez pas surpris de passer de la joie à la tristesse ou du rire aux larmes en quelques secondes. C'est tout à fait normal!
Les symptômes de grossesse commencent, chez certaines femmes, à devenir plus marqués: nausées, vomissements, brûlures d'estomac, intolérance à certaines odeurs ... Également fatigue, léthargie ou trop de sommeil, seront présents dans votre quotidien.
Alors que l'utérus commence à se développer, beaucoup de femmes cette semaine ne le perçoivent toujours pas, vous pouvez ressentir certaines crampes ou douleurs à l'estomac, comme celles qui surviennent à l'arrivée des menstruations, ce qui est parfois inquiétant. Cette même croissance peut provoquer une inflammation du nerf sciatique et provoquer une douleur ou un inconfort de la fesse à la jambe.
Si vous n'êtes pas encore allé le voir ou le gynécologue, il est temps pour vous de commencer à surveiller votre grossesse, car ils vous donneront des indications et des recommandations sur la façon de soulager l'inconfort des symptômes. De plus, ils vous initieront à l'apport en vitamines (acide folique ou fer), qui sont très importantes et nécessaires, à la fois pour vous et pour votre beau et désiré bébé.
- Vous devez garder votre alimentation saine, équilibré (protéines, glucides, nombreux fruits et légumes) et riche en calcium, zinc, iode, magnésium, acide folique, fer, complexe B et acides gras oméga-3. De cette manière, vous éviterez également de prendre du poids pendant la grossesse. Et est-ce que, comme le dit la Société espagnole pour l'étude de l'obésité, il est important de manger sainement et de contrôler les kilos qui peuvent être pris au cours de ces mois.
- Il faut s'habituer à buvez de l'eau fréquemment.
- Réduire la consommation de sel, de sucre, soda, thé, café et chocolats.
- Évitez les cigarettes, l'alcool, drogues.
- Sous n'importe quel concept prenez des médicaments non recommandés par votre médecin.
- Rester actif, marchez et faites du yoga et vos exercices à faible impact, tant qu'il n'y a pas de contre-indications de votre gynécologue.
- Si vous ressentez une douleur dans une jambe en raison de l'inflammation du nerf sciatique, allongez-vous du côté opposé pour améliorer l'inconfort.
- Essayez de vous reposer si nécessaire et dormir la nuit pendant au moins 7 heures.
- Éloignez-vous des personnes négatives ou des opinions professionnelles et de vos mauvaises pensées. Ce premier trimestre est très risqué pour les avortements et vous ne souhaitez pas expulser votre locataire de sa chambre confortable.
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