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Cela arrive à toutes les mamans, surtout si nous sommes la première fois. Pendant toute la grossesse, nous avons généralement des doutes sur la façon dont notre corps réagira ou si notre bébé ira bien, mais c'est à partir du troisième trimestre que nous commençons à avoir un million de doutes sur absolument tout! Puisque vous n'êtes pas le seul, voici une liste avec les 5 doutes les plus fréquents des femmes enceintes avant l'accouchement.
Les doutes avant l'accouchement peuvent générer une grande anxiété pendant la grossesse, surtout si nous sommes de nouvelles mamans, même avec celles qui sont apparemment faciles à résoudre. Par exemple, l'une des dernières questions posées avant mon accouchement était le type de serviettes hygiéniques (ou serviettes hygiéniques) à utiliser après l'accouchement.
Vous n'allez pas le croire, mais une nuit, je me suis réveillé avec cette question à 4 heures du matin, et je ne pouvais pas dormir avant d'avoir cherché sur Internet des informations à ce sujet, même si je reconnais que la meilleure façon de rester calme à ce sujet était de demander des amis qui avaient déjà eu des enfants.
Cependant, il y a d'autres doutes qui continueront à rester dans nos esprits, probablement, jusqu'à ce que nous ayons l'expérience d'accoucher et d'avoir notre bébé dans nos bras. En réalité, le mieux que l'on puisse faire pour rester un peu plus calme est de s'informer consciemment, soit à travers des consultations gynécologiques, soit avec notre sage-femme.
Demander à d'autres femmes qui ont déjà accouché et maternité aide aussi beaucoup, mais il faut toujours le faire avec certaines réserves, car chaque femme et chaque mère est différente, et ce qui peut aider une autre ne signifie pas que cela peut vous aider. tu. En général, pour la plupart des femmes, plus nous disposons d'informations de qualité, plus nous devenons sereins lorsque nous accouchons et devenons mère. Ce sont là quelques-uns des doutes les plus courants que les femmes enceintes ont avant d'accoucher.
Beaucoup de femmes ont vraiment peur de l'accouchement, à tel point que certaines prennent la décision d'avoir une césarienne planifiée sans aucune raison médicale de risque nécessitant une opération. Bien sûr, c'est une décision totalement gratuite pour les mamans, Mais si vous avez décidé d'avoir une naissance naturelle même si vous ressentez de l'anxiété et de la peur à la perspective de votre décision, sachez qu'il existe de nombreuses façons de se préparer à ce moment spécial.
Tout d'abord, il est bon de savoir que chaque femme est différente et que chacune d'elles a un seuil de douleur différent, de sorte que chaque naissance est également différente. Ça fait mal? La plupart des femmes trouvent que cela fait mal, mais cela ne signifie pas que c'est une douleur que vous ne pouvez pas supporter. Notre corps est biologiquement préparé pour accoucher, donc en réalité, à part certaines complications de l'accouchement, la plupart d'entre nous, les femmes, pouvons avoir nos bébés naturellement.
Souvent, le plus gros problème lors de l'accouchement est les nerfs de la mère causés par ses propres peurs, ce qui provoque une contraction excessive du corps, rendant ainsi le travail difficile. Par conséquent, il est important qu'avant le moment venu, vous dissipiez tous vos doutes.
Des cours de yoga prénatal, des cours de prophylaxie ou de préparation à l'accouchement et des conversations dans votre cabinet de gynécologie ou avec votre sage-femme sont des outils essentiels pour que le jour de l'accouchement vous ayez confiance en vous et ayez une idée de ce qui va se passer. Pour de nombreuses femmes enceintes, regarder des vidéos ou des documentaires sur les femmes qui accouchent est également un moyen de les préparer psychologiquement au travail, même si cela dépend beaucoup de la façon dont chacune est.
Un autre des doutes les plus courants chez les femmes enceintes avant d'accoucher concerne l'allaitement. Par exemple, comment allaiter votre bébé, comment éviter la mammite, l'hygiène pendant l'allaitement, etc.
L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement exclusif pendant les six premiers mois de la vie, et le maintien de l’allaitement jusqu’à l’âge de deux ans combiné à une alimentation adéquate pour chaque étape. Cependant, surtout pour les nouvelles mamans, il est difficile de savoir combien de temps nous pourrons allaiter notre bébé, même s'il sera possible de le faire.
Une très bonne recommandation pour parvenir à un allaitement adéquat est l'attachement précoce après l'accouchement (également appelé `` peau à peau ''), car des études indiquent qu'en plus d'être très bénéfique pour le développement du bébé, il stimule la production de lait. de la mère et augmente les chances que le bébé «prenne le sein» facilement. Cependant, tous les hôpitaux n'encouragent pas l'attachement précoce, et il est souvent difficile pour la mère d'y accéder.
Nous informer de tous les doutes que nous avons sur l'allaitement nous aidera non seulement à nous sentir plus en sécurité dans le processus d'allaitement, mais aussi à identifier les changements ou les problèmes de l'allaitement. En plus des recommandations d'information que nous avons déjà formulées (gynécologue et sage-femme), il existe également des consultantes en lactation qui peuvent nous aider à la fois à nous préparer à l'allaitement avant l'accouchement et à résoudre les problèmes d'allaitement qui peuvent survenir. Ce qu'il est important que vous sachiez, c'est que l'allaitement ne doit pas faire mal, donc si c'est le cas, vous devriez demander de l'aide à temps.
L'un des doutes les plus courants des femmes enceintes est de savoir si leur bébé dormira fréquemment toute la nuit ou si elles seront elles-mêmes capables de supporter cette nouvelle étape de leur vie. Il est important que vous sachiez que les cycles de sommeil d'un bébé sont totalement différents de ceux d'un adulte. Et c'est ainsi pour la propre survie du bébé.
Par exemple, entre 0 et 3 mois de vie, les bébés ont besoin de dormir entre 14 et 20 heures par jour, mais ils le font par intermittence car leur corps a besoin de manger de temps en temps pour éviter l'hypoglycémie. Pourtant, votre bébé ne dormant que 2 heures de suite sera tout à fait normal, même un signe de santé. En fait, certains pédiatres sont très inquiets lorsqu'un si petit bébé dort trop d'heures à la fois.
En tant que mamans, nous devons nous adapter aux cycles de sommeil de notre bébé, mais si nous le faisons en sachant pourquoi notre fils ou notre fille dort comme eux, ce sera un processus beaucoup moins traumatisant pour nous. De plus, il est important que nous demandions de l'aide si nous l'avons, que ce soit de notre partenaire, de notre mère ou d'un proche, afin que le processus d'adaptation soit beaucoup plus fluide.
Certaines mères remarquent de fortes contractions à partir du deuxième semestre ou du troisième trimestre de la grossesse, mais cela ne signifie pas que nous sommes en travail. Ce sont les contractions dites de Braxton Hicks, c'est-à-dire des contractions involontaires de l'utérus qui visent à favoriser l'accommodation du bébé dans le bassin de la femme enceinte.
Toutes les femmes enceintes en ont, mais certaines les remarquent plus que d'autres. Ces contractions ne sont pas des contractions de travail, elles ne ressentent même pas la même chose qu'une contraction de travail, mais si à tout moment vous vous sentez effrayé par elles, la meilleure chose à faire est de vous rendre immédiatement à votre cabinet de gynécologie et de rester calme.
Si vous êtes une nouvelle venue et que vous n'avez jamais pris soin d'un bébé auparavant, vous commencerez sûrement à un moment de votre grossesse à vous poser tout ce qui concerne cette grande question. Comment le baigner? Comment nettoyer le cordon ombilical? Quand dois-je lui faire les premiers vaccins? Comment le changer? Comment se tient-il dans les bras? Que dois-je faire s'il tombe malade? ... Quoi qu'il en soit , mille et une questions sur les soins de notre bébé qui peuvent nous rendre très anxieux et indécis.
Avant de frapper un blocage mental, encore une fois, notre conseil est de vous informer consciemment. Qu'est ce que ça signifie? Que vous le fassiez librement, à la recherche de sources fiables et sans vous forcer à devenir un robot de soins, mais simplement une maman qui a des notions sur ce qu'il faut faire.
Même ainsi, il y aura beaucoup de questions qui ne vous viendront même pas pendant la grossesse et qui se poseront pendant l'élevage de votre bébé. Par conséquent, vous devez savoir que, désormais, l'information consciente se poursuit tout au long de votre maternité.
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