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Tous les enfants (et adultes) ont peur, car c'est l'une des émotions de base que nous devons apprendre à comprendre et à gérer. Une façon amusante d'y parvenir consiste à utiliser des histoires pour enfants qui montrent aux enfants qu'ils peuvent surmonter leurs peurs. C'est le cas de cette nouvelle intitulée 'Pedro et sa peur de voler'. Cette histoire présente également aux enfants l'idée d'aller voir un psychologue pour nous aider à faire face à nos problèmes.
À la suite de cette histoire, vous trouverez des activités amusantes et éducatives basées sur l'histoire et de nombreuses autres histoires qui parlent également des peurs de l'enfance.
Pedro avait toujours eu peur de voler en avion. La dernière fois qu'il savait qu'il devait le faire, il avait été incapable de dormir pendant plusieurs jours et, quelques heures auparavant, il avait commencé par des palpitations et des sueurs et a décidé d'annuler le voyage. Le problème était qu'en raison de son travail, il était obligé de le faire de temps en temps et, s'il ne voulait pas le perdre, il ne pouvait pas continuer à trouver des excuses dans son entreprise.
Un matin, alors qu'il travaillait tranquillement sur son ordinateur, ils l'ont appelé au téléphone; il fallait tout de suite se rendre à l'adresse. Le cœur de Pedro a sauté un battement parce qu'il savait ce que cela signifiait; devrait voler à nouveau.
- À Oslo? - Il a dit en devenant très pâle.
Il en sortit effondré en sachant que cette fois il ne pourrait pas trouver d'excuses et, pensant juste qu'il devait voler et passer plus de trois heures enfermé dans l'avion, son estomac se rétrécirait sans pouvoir l'éviter.
Deux semaines auparavant, il l'a dit à son ami.
- Pourquoi ne cherchez-vous pas une aide professionnelle? Vous ne pouvez pas continuer comme ça - dit-il.
Le lendemain, Pedro a décidé de consulter un psychologue pour la première fois pour l'aider à surmonter sa peur.
Après les entretiens, les exercices et les recommandations de son médecin, et en se visualisant à l'intérieur de l'avion, il a commencé à mieux s'endormir.
Il a prêté attention à tout ce que le psychologue lui a dit: il a commencé à faire de l'exercice, à aller au cinéma, à sortir davantage avec des amis, à occuper son temps libre avec des choses amusantes, et il a commencé à peindre; passe-temps qu'il avait toujours mis de côté faute de temps.
Lorsque la date fixée est arrivée, Peter s'est envolé pour Oslo, a fait son travail et a pu revenir; il ne sentit qu'un pincement dans l'estomac.
S'ils ont aimé cette histoire, vous pouvez proposer aux enfants des exercices pour travailler sur certaines compétences et leçons apprises en classe. Ci-dessous nous proposons quelques activités de compréhension de lecture, mais aussi quelques exercices de langage et d'autres questions qui inviteront les enfants à réfléchir.
1. Activité de compréhension de lecture pour les enfants
Nous commençons cette petite compilation d'activités à partir de l'histoire que vous avez lue avec quelques questions. Ils vous aideront à savoir si votre enfant a compris le message de l'histoire. Tout comme il est important de comprendre les mots qui sont écrits, il est important de savoir de quoi le texte parle de manière plus générale. De quoi Pedro avait-il peur?
- Qu'a ressenti le protagoniste de cette histoire lorsqu'il a dû monter dans un avion?
- Vous souvenez-vous du nom de la ville dans laquelle je devais voyager? Savez-vous de quel pays elle est la capitale?
- Qu'est-ce que votre ami vous a recommandé de faire?
- Quels conseils le psychologue vous a-t-il donnés pour vous aider à surmonter votre peur?
- Pedro avait-il encore peur?
2. Le jeu de mots de détective
Oserez-vous jouer le défi de détective de mot? Nous vous proposons de prendre votre loupe et de vous transformer en Sherlock Holmes pour retrouver tous ces mots dans le texte.
- Trois adjectifs. Savez-vous quel est son diminutif et son augmentatif?
- Deux verbes au passé simple parfaits de l'humeur indicative. Pouvez-vous le conjuguer au passé composé indicatif parfait?
- Trois noms pluriels. À quoi ressembleraient-ils s'ils étaient au singulier?
- Deux noms concrets. Pouvez-vous penser à un exemple de nom abstrait?
3. Questions pour réfléchir sur les peurs de l'enfance
En plus de travailler sur tout ce que nous avons mentionné ci-dessus, cette histoire peut être l'excuse parfaite pour proposer à vos enfants une conférence de réflexion. Pour guider cette conversation, nous proposons les questions suivantes.
- Qu'est-ce que la peur?
- De quoi aviez-vous peur avant?
- Comment avez-vous réussi à surmonter cette peur?
- Savez-vous ce que font les psychologues? Savez-vous comment ils nous aident?
Et, pour continuer à aider les enfants à surmonter leurs peurs, voici quelques autres histoires sur ce sujet. Comme vous pouvez le voir, ils abordent différents types de peurs comme la peur de l'obscurité ou la peur de la tempête. Lisez-les avec vos enfants pour qu'ils se rendent compte qu'ils peuvent surmonter leurs peurs, car ils sont très courageux!
- Juan sans peur
Ce conte est un classique des frères Grimm que vous avez probablement lu aussi en tant qu'enfant. Il raconte l'histoire d'un garçon nommé Juan qui n'avait peur de rien. Saurez-vous ce que ça fait d'avoir peur? Partagez la lecture de cette histoire avec vos enfants et découvrez-le.
- Amis de la nuit
La peur de l'obscurité est très courante chez les enfants, surtout lorsqu'ils se couchent. Pour aider tous les petits qui craignent le moment d'éteindre la lumière, en Guiainfantil.com nous avons cette curieuse histoire intitulée «Les amis de la nuit».
- L'orage
Comme les tempêtes peuvent parfois être effrayantes avec tant de tonnerre et d'éclairs! Les chatons protagonistes de cette histoire ont également beaucoup de mal quand il pleut avec une grande intensité. Cependant, ils apprennent à surmonter leur peur, tout comme vos enfants peuvent le faire.
- Un problème avec le sang
Vos enfants ont-ils peur du sang? Cette histoire peut les inciter à mettre fin à cette peur qui se répète même chez de nombreux adultes. Le protagoniste de cette histoire est Ainara qui, bien qu'elle ait toujours voulu être médecin, était terriblement dégoûtée de voir du sang. Comment allez-vous mettre fin à cette peur? Trouver!
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